Você sente dor ou formigamento no braço e na mão, acompanhados de dores musculares na região do peito e axila?
Passa longas horas digitando no computador?
Esses sinais podem indicar a Síndrome do Peitoral Menor (SPM), uma condição que envolve a compressão de nervos e vasos sanguíneos na região do peito e ombro.
Nesta imagem, vocês podem observar como a anatomia é composta.
Os nervos são fundamentais para transmitir sinais elétricos entre o cérebro e o corpo, possibilitando movimento e sensação.
Quando um nervo é comprimido, isso pode causar dor, parestesia (formigamento) e fraqueza muscular.
O Que é a Síndrome do Peitoral Menor e Como Ela Acontece?
A SPM ocorre quando os nervos e vasos sanguíneos são comprimidos pelo músculo peitoral menor, localizado na região torácica, logo abaixo do músculo peitoral maior. Esse músculo se estende das costelas 3 a 5 até o processo coracoide da escápula, e sua compressão pode levar a uma variedade de sintomas incômodos.
Principais Causas da Síndrome do Peitoral Menor:
- Postura
- Movimentos repetitivos
- Lesões diretas são as principais causas da SPM
Permanecer curvado por longos períodos, como ao trabalhar em um computador, pode encurtar o músculo peitoral menor e levar à compressão.
Sintomas da Síndrome do Peitoral Menor
Dor: No peito, ombro, braço e mão, que pode ser uma dor de queimação, aguda ou constante.
Formigamento e Dormência: Especialmente nos dedos anelar e mínimo.
Fraqueza: Dificuldade para segurar objetos, sensação de “braço morto” e quedas frequentes de objetos das mãos.
Instabilidade no Ombro: Sensação de que o ombro está fora do lugar.
Estalos e Rangidos: Sensações ou sons incomuns ao mover o ombro.
Esses sinais devem ser avaliados por um especialista.
Como Diagnosticar a Síndrome do Peitoral Menor
Para diagnosticar a SPM, realiza-se um exame físico detalhado, incluindo testes específicos para identificar a compressão nervosa
Teste de Abdução e Rotação Externa do Ombro: Avalia a compressão dos nervos ao levantar e rodar o braço.
Teste de Wright: O paciente levanta os braços e vira a cabeça para o lado oposto, verificando se os sintomas são reproduzidos.
Tratamentos para a Síndrome do Peitoral Menor:
E agora, o que fazer?
O tratamento conservador é geralmente a primeira opção e apresenta uma boa taxa de sucesso.
- Fisioterapia: Exercícios para alongar e fortalecer os músculos do peito e ombro podem aliviar a compressão. A fisioterapia pode envolver alongamentos, técnicas de mobilização e exercícios de fortalecimento.
- Mudanças no Estilo de Vida: Praticar atividades físicas regularmente, focando em exercícios que melhoram a postura e aumentam a flexibilidade, pode ser extremamente benéfico.
Quando o tratamento conservador não é eficaz, a cirurgia pode ser necessária.
As indicações para a cirurgia incluem:
- Persistência dos Sintomas: Se os sintomas não melhorarem após vários meses de tratamento conservador.
- Sintomas Neurológicos Progressivos: Casos com progressão dos sintomas neurológicos podem necessitar de intervenção cirúrgica.
Conclusão:
Os sintomas descritos podem ocorrer em diversas outras patologias, como compressões neurológicas da coluna cervical ou síndromes compressivas de nervos periféricos, que são mais comuns. Por isso, é fundamental buscar um especialista para diferenciar os diagnósticos e obter o tratamento adequado.
Se você está enfrentando sintomas de dor, formigamento ou fraqueza no braço e trabalha muitas horas digitando no computador, considere a possibilidade de estar sofrendo da Síndrome do Peitoral Menor. Procurar um ortopedista é crucial para um diagnóstico adequado e para discutir as melhores opções de tratamento para o seu caso.
Referências Bibliográficas
- Sanders, R. J., & Hammond, S. L. (2015). Thoracic outlet and pectoralis minor syndromes. Seminars in Vascular Surgery, 27(2), 86-117